Самой благоприятной температурой в комнате малыша будет температура двадцать два градуса.
В таком температурном режиме малыш будет чувствовать себя уютно и комфортно. Зимой температуру в комнате контролировать довольно сложно, однако родители должны позаботиться о том, чтобы она была постоянной, и не превышала двадцати трех градусов.
Если в помещении будет слишком жарко или слишком холодно, сон малыша будет беспокойным. Чтобы поддерживать постоянную температуру в помещении, где находится ребенок, необходимо повесить градусник у его кроватки.
Если малыш родился недоношенным, он должен спать в особых условиях. Температуру воздуха в помещении, где находится недоношенный малыш, нужно повысить до двадцати пяти градусов.
В ходе исследований, медики обнаружили, что перегрев для малыша даже опаснее, чем переохлаждение. Все дело в том, что у детей обменные процессы протекают гораздо быстрее, чем у взрослых, что ведет к быстрому накоплению тепла.
В этом случае у малыша затрудняется дыхание, и он начинает обильно потеть, становится вялым и беспокойным. При перегреве у малыша часто возникает дерматит или потница.
Определить, жарко ли ребенку спать очень просто, достаточно потрогать его голову. Если на лбу малыша появилась испарина, значит ему жарко. Некоторые мамочки уверенны, что когда малышу жарко, он раскрывается. На самом деле это не так, поэтому родители сами должны контролировать, жарко малышу или холодно.
Чтобы определить, не замерз ли спящий малыш, можно коснуться кончика его носа или плечика в районе ключицы. Если они теплые, значит малышу комфортно. Нужно обязательно следить за тем, чтобы ребенок не переохлаждался, ведь это может привести к развитию простудного заболевания.
Чтобы малышу было комфортно играть и спать, необходимо поддерживать в помещении постоянную температуру, которая может варьировать в пределах от восемнадцати до двадцати двух градусов по Цельсию.
