Изменения кожного покрова с возрастом, грамотный выбор косметических средств согласно возрасту. Уход за кожей после 35 учитывает возрастные изменения организма, включать в себя косметологические процедуры в сочетании с правильным питанием и отказом от вредных привычек.
По мнению косметологов, увядание кожи и появление морщин заметно у женщин после 35 лет. Для того чтобы продлить молодость и попытаться скорректировать изменения связанные с возрастом необходимо организовать правильный уход за кожей после 35. К прежним процедурам, связанных с очищением, увлажнением, тонизированием и питанием кожного покрова следует добавить новые косметические средства.
Тип нашей кожи может измениться из-за гормональной перестройки организма и ухудшений структуры кожи, поэтому большое значение приобретает тактика выбора крема. Его состав должен пополниться гилауроновой кислотой, которая присутствует в нашей коже и способствует ее регенерации. С помощью крема пополняем запасы этого вещества, и наша кожа вновь приобретает упругость.
На скорость распада гилауроновой кислоты и прекращение ее синтеза в организме большое влияние оказывает ультрафиолет, поэтому рекомендации косметологов однозначны – пользоваться солнцезащитными средствами и меньше находиться на солнце. Хорошее действие на кожу после 35 оказывают маски с коллагеном и дневные кремы, содержащие в своем составе антиоксиданты, витамины А и Е, защитные фильтры SPF.
С возрастом необходимо организовать для себя правильное питание, что сильно влияет на состояние кожных покровов. В течение дня необходимо выпивать не менее 1,5 литра простой воды и пополнить свой рацион морепродуктами, фруктами и овощами. Мясо лучше частично заменить рыбой. В этом возрасте необходимо несколько раз в год делать массаж лица у профессионального косметолога и не отказывать своей коже в мезотерапии.
Уход за кожей после 35 касается и массажа в домашних условиях, что проводится на тщательно очищенной коже, которую смазывают кремом или массажным маслом. Например, для кожи комбинированного типа можно воспользоваться смесью оливкового масла с добавлением лимонного сока. И массаж лица, и нанесение косметических средств необходимо проводить только по массажным линиям.
Наши рекомендации по регулярному уходу за собой помогут продлить молодость кожи лица, ее свежесть, эластичность и упругость. Этому же способствует отказ от курения и алкоголя, продолжительные пешие прогулки, посещения косметологов и использование косметических средств, подобранных в соответствии со своим возрастом.
