Побороть целлюлит к отпуску, особенно если до него осталось чуть более двадцати дней, вполне реально. Для этого необходимо сбалансировать свой рацион питания: свести к минимуму употребление сладостей, жирной пищи и хлебобулочных изделий. Не отказывайтесь от них полностью, просто постарайтесь соблюдать умеренность.
Выпивайте в сутки не меньше двух литров воды, ведь именно ее недостаток нарушает водный баланс, вызывая целлюлит. Старайтесь употреблять как можно меньше соли, которая способна задерживать жидкость в организме.
Обязательно два раза в день выделяйте время на сеанс массажа. Для проведения массажа можно использовать массажное масло. Массаж проблемного места должен занимать около двадцати минут. Сегодня на просторах интернета можно найти много антицеллюлитных массажей, так что можно подобрать себе упражнения по душе. После сеанса на вашей коже не должно оставаться синяков.
Также можно делать обертывания, позволяющие разглаживать проблемную кожу. Для обертывания можно использовать голубую глину с добавлением нескольких аромамасел. Рецепты подобных масок можно также найти в интернете. После нанесения маски на тело, участок нужно обернуть пищевой пленкой и утеплить. Держать антицеллюлитную маску нужно не менее 45 минут. Обертывания можно делать раз в два-три дня.
Очень хорошо в борьбе с целлюлитом помогает ванна с оливковым маслом и апельсиновым аромамаслом. Чтобы приготовить антицеллюлитную ванну, вам понадобится лишь полстакана масла оливок и не больше пяти капель аромамасла.
Конечно же, одним из главных врагов целлюлита является спорт. Не забывайте заниматься им ежедневно. После пробуждения обязательно сделайте утреннюю зарядку, займитесь бегом или ходьбой.
Помимо этого, можно прибегнуть к помощи аппарата «Дуолит» производящего ударные волны, укрепляющие эластичные волокна ткани. Благодаря данному препарату избавиться от целлюлита можно через два - три месяца.
