Распространенной проблемой женских шевелюр считается выпадение волос, причиной этого признают дефицит витаминов.
Нехватка микроэлементов и витаминов в организме женщины нередко приводит к появлению заметно поредевшей шевелюры. Прежде чем бороться с этой проблемой следует решить, как надо часто менять шампуни и бальзамы для волос на средства специального назначения и лечебные.
Недостаток витаминов важных для здоровья локонов обернется их выпадением, ломкостью, сухостью, истощенностью, чрезмерной жирностью. Сталкиваясь с этой проблемой, следует знать на какие конкретные соединения обратить внимание.
Если недосчитались прядей, требуется решить вопрос наполнения организма витаминами группы В, на первое место выходит В12, который также питает волосяные фолликулы и укрепляет корневую систему. В свою очередь В7, более известный как биотин и рекомендуемый к приему по весне, восстановит нормальный рост волос, их дыхание, рост и питание. Витамин С отвечает за крепость сосудов кожного покрова головы и поступление крови к луковицам, а нормальное кровообращение способствует прекращению выпадения прядей.
Если знать, как проверить бальзамы для волос на подлинность, и купить правильные средства можно справиться с возникшей проблемой. Кроме витаминов женщины должны позаботиться о наполнение организма и собственной шевелюры микроэлементами.
Характерным для горожанок является дефицит железа, цинка (мощный окислитель жиров) и кальция, который справедливо называют строительным материалом волос. Поредение прически, ломкость и чрезмерную сухость вызывает недостаток магния, а стабилизировать содержание коллагена и сделать устойчивым цвет под силу только достаточному содержанию меди.
Поддерживать хорошее состояние женских локонов, не допуская выпадения волос, помогает правильный выбор витаминного комплекса, который должен содержать и необходимые микроэлементы. Подбирают рецептуры средств строго индивидуально, так как проблемы волос у каждой женщины всегда разные, как и состояние волосяной структуры и кожи головы.
