Комплекс упражнений для живота и талии

Тело, фитнес 553

Красивый живот и заветные кубики есть у всех, просто они спрятаны под маленькой прослоечкой жира на вашем животе. Разобраться с ней поможет правильное питание и эффективные упражнения на ваш пресс. В домашних условиях вы можете выполнять простой, но достаточно эффективный комплекс состоящий из пяти упражнений. Он займёт всего 15-20 минут в день, для того что бы ваш животик стал плоским, красивым, подтянутым.


Первая полоса
Лучшее на AlphaBeauty