5 бьюти-лайфхаков для путешествующих по работе. Редакция тестирует новинки от бренда Черный жемчуг

И вновь про диету

Автор: LulU
Опубликовано: 1845 дней назад (5 августа 2014)
Рубрика: Без рубрики
+1
Голосов: 1
Диета моя почти год идет своим чередом. Положительного масса!
И так, из достижений.
Удалось убрать с живота все лишнее. Аж кубики появились. Правда мой мужчина теперь себя плохо чувствует, видимо зависть не дает спать спокойно.
Ушла тяжесть в животе.
Улучшился кардинально сон. Сплю о-очень хорошо, засыпаю быстро.
Встаю рано с утра уже отдохнувшей.
Ушли ненавистные 6 кг! И это при общем весе сейчас 51 кг и росте 171 см.
Не буду всех утомлять перечислением того, что делала. Главное - чувство меры во всем и активная физическая нагрузка, лучше всего бассейн или море. В бассейн ходила три раза в неделю по 45 минут без отдыха. На море была три раза уже, плавала по несколько часов в день.
А уж на работе как все стали завидовать!
В общем и вам того желаю! Будьте здоровы!
Вариант 1 | И снова лето - время диеты
Комментарии (0)