Современные педиатры рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение как минимум первых 6 месяцев жизни младенца.
Однако, матерям дают немало указаний на введение прикорма в рацион ребенка.
Грудное молоко - важная составляющая детского питания в течение второго полугодия жизни и даже после завершения данного периода. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) советует использовать его как основную пищу малыша в течение первого года жизни, и считает важным продуктом питания на втором году его жизни. Вводить другие продукты следует постепенно, начиная примерно с 6-месячного возраста.
Эти подсказки включают: способность сидеть самостоятельно и держать голову вверх. В этот период ребенок тянется за едой и проявляет интерес, когда остальные члены семьи собрались за трапезой.
В качестве первого прикорма должно вводиться пюре, которое следует давать из чайной ложки. Количество и число кормлений твердой пищей увеличивается постепенно по мере взросления ребенка. От 6 до 9-месячного возраста дети, как правило, принимают по 2-3 небольшие порции твердой пищи.
Начните с продуктов с высоким содержанием железа. Большинство врачей рекомендуют давать одну и ту же пищу ежедневно около недели, таким образом, аллергические реакции можно будет легко идентифицировать.
С 6 до 12 месяцев младенец будет продолжать принимать приблизительно 40-60 мл молока 5 или 6 раз в день. Ваш педиатр продолжит контролировать рост ребенка в процессе перехода к твердой пище.
Постепенно увеличивайте консистенцию пищи и количество ингредиентов – это будет полезно для вашего ребенка. Лучше избегать орехов, винограда, сырой моркови, так как такую пищу трудно пережевывать.
Около 8-месячного возраста, малыши становятся очень заинтересованными в кормлении и часто отталкивают ложку с едой даже тогда, когда они голодны. В таком случае следует размещать небольшие кусочки мягкой пищи в пределах досягаемости ребенка и позволяют им прокормить себя.
