Наступление осени – совсем не повод забрасывать велосипеды, самокаты, ролики и скейтборды. Сделайте активные прогулки на свежем воздухе и подвижные игры семейной традицией выходного дня.
Это прекрасная возможность не только дать выплеск энергии и насладиться осенним пейзажем. Однако, будьте готовы к непогоде. Заранее подумайте о том, куда можно отправиться в случае дождя или сильного ветра. Поход в кино или кафе зарядит вашего ребенка положительными эмоциями.
Процесс адаптации к школе может быть очень тяжелым. Старайтесь помогать ребенку распределять непривычную нагрузку. Идеальный вариант - взять небольшой отпуск или хотя бы пару отгулов, чтобы помочь школьнику адаптироваться.
Побудьте с ним рядом после уроков, чтобы позитивно настроить ребенка. Очень важно, чтобы школьник не забывал поесть, спал, если ему это нужно, и главное - привык делать домашнее задание днем, не откладывая на вечер, когда усталость накопится и мозг будет работать неэффективно. Время перед сном посвятите чему-то расслабляющему и радостному: прогулке, кино, настольным играм, чтению книг или хобби.
Отношения в школьном коллективе очень сильно влияют на эмоциональное состояние школьника. Помогите ему собрать команду единомышленников: предложите ему пригласить ребят домой, вместе сделать уроки, поиграть в приставку или посмотреть мультики. Если есть возможность, предложите другим родителям организовать совместный поход на батуты, картинг или пейнтбол.
Немного продлить летнее настроение помогают свежие овощи и фрукты. Осень - сезон инжира, груш, яблок и хурмы, но на полках супермаркетов можно найти и экзотику из южных стран: манго, кокосы, ананасы и многое другое. Включайте их в рацион дома и давайте с собой в школу в качестве перекуса. Витамины помогут ребенку активизировать энергию и оставаться на позитиве.
Кстати, важные для детского организма вещества есть не только во фруктах. Например, основной ингредиент пломбира- это молоко. Оно содержит кальций, минералы и ценные аминокислоты, так что не отказывайте школьнику в удовольствии и угостите после обеда или ужина полезным, натуральным пломбиром. Только смотрите на состав и выбирайте качественные марки.
Независимая экспертиза Росконтроль уже третий год подряд выбирает - 100% натуральный пломбир «Золотой Стандарт» как самый безопасный и качественный пломбир для всей семьи. Знак качества теперь на упаковке. Его любят миллионы за насыщенно сливочный вкус, ценят за 100% натуральный состав пломбира. Его по праву можно считать чемпионом среди пломбиров!
Очень важно обновить гардероб ребенка к новому учебному году, ведь дети очень быстро растут за лето. Можно также порадовать ребенка ярким зонтом, ланчбоксом или пеналом. Пусть красивые вещицы радуют глаз и поднимают школьнику настроение