Человеческий организм – это уникальная система, у которой есть такая неотъемлемая функция, как саморегуляция. Также необходимо знать, что за регуляцию внутреннего и внешнего давления отвечает наш орган слуха.
У каждого человека есть такая себе евстахиева труба, соединяющая ухо и носоглотку. При глотании воздух достигает барабанной перепонки, благодаря чему выравнивается атмосферное и внутреннее давление. Для некоторых людей этот процесс проходит весьма затруднительно и в замедленном действии, поэтому у них постоянно закладывает уши в самолете.
Чтобы уши не закладывало, можно попытаться почаще зевать или просто открывать рот. Также можно использовать технику глотательных движений – достаточно часто такое упражнение очень быстро избавляет от неприятного ощущения.
На самом деле несколько глотков воды или леденец во рту способны быстро привести человека в чувство. Также можно попробовать подышать через нос, предварительно выдохнув 2-3 раза через рот. Для детей использование трубочки в соке или воде, а также банальная соска на бутылочке – тоже хорошая профилактика закладывания ушей.
Если перед полетом начался насморк, то перед началом необходимо обязательно закапать нос сосудосуживающими каплями. В противном случае явление заложенности станет еще сильнее. Если после перелета симптомы не пропали и продолжают мучить на протяжении суток, то лучше обратиться к врачу, который сможет определить появившуюся проблему.
Также с особой осторожностью к полетам должны относиться люди, у которых имеются проблемы с давлением, с венозной недостаточностью. Нельзя заниматься дайвингом за сутки до полета, а при необходимости на больные ноги и руки можно надеть компрессионное белье.