Как избавиться от сосудистой сеточки на ногах

Тело 597
Как избавиться от сосудистой сеточки на ногах

Сосудистая сеточка не является украшением нашего тела, к тому же, она свидетельствует о развитии венозной недостаточности.

"Звездочки" на ногах появляются у многих женщин к 30 - 40 годам.

Работа на ногах
Помимо наследственной предрасположенности, есть еще и группа риска, в которую входят женщины, проводящие большую часть рабочего дня стоя. Таким женщинам специалисты рекомендуют носить удобную обувь и несколько раз в день разминать ступни. Для предупреждения развития сосудистой сеточки у женщин, которые постоянно находятся на ногах, можно через каждые 3-4 часа подниматься и опускаться на 5-7 ступеней.

Лишний вес
Еще одна причина появления "звездочек" на ногах. Чтобы избавиться от данной проблемы нужно следить за весом, совершать ежедневные утренние пробежки, которые укрепляют сосуды и способствуют сжиганию жира.

Солнце
Появление сосудистой сеточки может быть спровоцировано желанием как можно лучше загореть под теплыми лучами солнышка. Однако солнечные лучи вызывают изменения в работе сосудов, поэтому загорать в самый солнцепек врачи не рекомендуют. Лучше делать это вечером и утром, когда солнышко еще не так активно.

Курение
Также оказывает на сосуды пагубное влияние. Конечно, некоторым отказаться сразу от сигарет довольно сложно, но сократить их количество под силу каждой женщине.

Гинекология
Часто сеточка появляется после родов или приема гормональных контрацептивов. При беременности плод увеличивается, пережимая важные сосуды. Гормональные контрацептивы изменяют гормональный фон, что также негативно сказывается на сосудах. Поэтому, прежде чем принимать гормональные контрацептивы, необходимо проконсультироваться с врачом, который, исходя из вашего состояния здоровья, подскажет, какими препаратами лучше пользоваться. Женщинам, которые собираются стать мамочками, желательно носить специальный трикотаж, предотвращающий появление сосудистой сеточки на ногах.


Первая полоса
Лучшее на AlphaBeauty