Когда волосы потеряли здоровый блеск, большинство людей начинает принимать экстренные меры по их восстановлению, но мало кто задумывается о том, что стало причиной этого процесса.
Существует ряд причин, которые могут негативно повлиять на состояние волос:
Частое, а особенно ежедневное мытье волос
Купание в море и активное воздействие ультрафиолетовых лучей
Использование хлорированной воды для мытья волос
Постоянное воздействие низких температур
Окрашивание, завивка
Регулярное использование механических средств укладки: фена, утюжка, плойки, бигуди
Неправильное питание
Исходя из этих факторов, можно разработать определенную линию поведения, и вернуть волосам былую красоту. Мыть волосы нужно не чаще двух раз в неделю, чтобы не смывать природную жировую смазку, которая защищает волосы от агрессивного воздействия окружающей среды. В идеале для мытья волос нужно использовать отстоянную или кипяченую воду.
Во время отпуска на море используйте специальные шампуни и бальзамы, которые будут защищать волосы от прямых солнечных лучей и соленой воды. В холодное время года волосы нужно прятать под шапку или укрывать шарфом.
Хотя красота требует жертв, постарайтесь не усердствовать с завивкой и окрашиванием. Особенно вредным для волос считается осветление. Кроме того, не рекомендуется ежедневно пользоваться феном и утюжком для укладки, а если сильно хочется выпрямить волосы, для этого можно воспользоваться народными средствами или специальными безвредными парикмахерскими услугами. Например, записаться на биовыпрямление волос или использовать кокосовое молочко, чтобы сделать локоны более послушными и шелковистыми.
Особое внимание следует уделить питанию. На состояние волос негативно влияет жирная, соленая, копченая и жареная пища. Чтобы помочь своим волосам восстановиться, старайтесь не курить и не употреблять алкоголь, а в рацион включить максимальное количество свежих овощей, фруктов и орехов.
