Факторы, влияющие на здоровье волос

Волосы 708
Факторы, влияющие на здоровье волос

Когда волосы потеряли здоровый блеск, большинство людей начинает принимать экстренные меры по их восстановлению, но мало кто задумывается о том, что стало причиной этого процесса.

Существует ряд причин, которые могут негативно повлиять на состояние волос: 

  • Частое, а особенно ежедневное мытье волос

  • Купание в море и активное воздействие ультрафиолетовых лучей

  • Использование хлорированной воды для мытья волос

  • Постоянное воздействие низких температур

  • Окрашивание, завивка

  • Регулярное использование механических средств укладки: фена, утюжка, плойки, бигуди

  • Неправильное питание

Исходя из этих факторов, можно разработать определенную линию поведения, и вернуть волосам былую красоту. Мыть волосы нужно не чаще двух раз в неделю, чтобы не смывать природную жировую смазку, которая защищает волосы от агрессивного воздействия окружающей среды. В идеале для мытья волос нужно использовать отстоянную или кипяченую воду.

Во время отпуска на море используйте специальные шампуни и бальзамы, которые будут защищать волосы от прямых солнечных лучей и соленой воды. В холодное время года волосы нужно прятать под шапку или укрывать шарфом.

Хотя красота требует жертв, постарайтесь не усердствовать с завивкой и окрашиванием. Особенно вредным для волос считается осветление. Кроме того, не рекомендуется ежедневно пользоваться феном и утюжком для укладки, а если сильно хочется выпрямить волосы, для этого можно воспользоваться народными средствами или специальными безвредными парикмахерскими услугами. Например, записаться на биовыпрямление волос или использовать кокосовое молочко, чтобы сделать локоны более послушными и шелковистыми.

Особое внимание следует уделить питанию. На состояние волос негативно влияет жирная, соленая, копченая и жареная пища. Чтобы помочь своим волосам восстановиться, старайтесь не курить и не употреблять алкоголь, а в рацион включить максимальное количество свежих овощей, фруктов и орехов.


Первая полоса
Лучшее на AlphaBeauty