Степ-аэробика для начинающих

Тело, фитнес 522

Степ-аэробика — комплекс упражнений на специальной платформе (степ), который состоит из шагов и соединяющих их связок. В этом видео канала Фитнес Подруги показано как делать базовые шаги в степ-аэробике для начинающих.


Первая полоса
Лучшее на AlphaBeauty