Здоровье, фитнес

Укрепляем кости: продукты, богатые кальцием, которые обязательно должны быть в рационе

Укрепляем кости: продукты, богатые кальцием, которые обязательно должны быть в рационе

Кальций – микроэлемент, 99% которого находится в организме в составе зубов и костей.
12.03.2024
Как защитить самые уязвимые группы населения от гриппа и ОРВИ

Как защитить самые уязвимые группы населения от гриппа и ОРВИ

В России Роспотребнадзор зафиксировал снижение уровня заболеваемости гриппом и ОРВИ по сравнению с прошлой неделей на 18%.
07.03.2024
Сезон часто болеющих детей: как поддержать иммунитет ребенка весной

Сезон часто болеющих детей: как поддержать иммунитет ребенка весной

Ранняя весна — настоящее испытание для детского иммунитета.
04.03.2024
Победа над насморком: эффективные стратегии борьбы, профилактика и длительность заболевания

Победа над насморком: эффективные стратегии борьбы, профилактика и длительность заболевания

Насморк - распространенное заболевание, которое может вызывать дискомфорт и неприятные симптомы.
01.03.2024
Мужской взгляд: как сегодня мужчины относятся к здоровью

Мужской взгляд: как сегодня мужчины относятся к здоровью

Как известно, мужской организм требует не менее бережного отношения к себе чем женский.
22.02.2024
Как избежать заболевания в сезон ОРВИ и гриппа

Как избежать заболевания в сезон ОРВИ и гриппа

В конце января Роспотребнадзор зафиксировал новый виток роста заболеваемости гриппом и ОРВИ: было зарегистрировано порядка 978 тысяч случаев.
07.02.2024
90% россиян считают, что они инвестируют в свое здоровье

90% россиян считают, что они инвестируют в свое здоровье

Тренд на осознанное отношение к своему здоровью набирает популярность и закрепляется в схемах поведения современного человека.
05.02.2024
Тренды фитнес-индустрии в 2024 году: мнение экспертов XFIT

Тренды фитнес-индустрии в 2024 году: мнение экспертов XFIT

«Умный» фитнес, домашние тренажеры и носимые устройства, программы для подростков и многое другое.
25.01.2024
Большинство россиян зимой отказываются от регулярного употребления свежих овощей: почему это ошибка?

Большинство россиян зимой отказываются от регулярного употребления свежих овощей: почему это ошибка?

Каждый второй житель России (49%) зимой и осенью чувствует себя более вялым, чем в другое время года.
16.01.2024
Частая головная боль: на что нужно обратить внимание

Частая головная боль: на что нужно обратить внимание

Головная боль – один из самых распространенных и мучительных симптомов.
21.12.2023
Первая полоса
Лучшее на AlphaBeauty