Некоторые из нас хотели бы избавиться от привычки краснеть по разным поводам.
Некоторые люди по-настоящему страдают от того, что они начинают краснеть при разных обстоятельствах и особенно тогда когда волнуются. Имеются мнения медиков, что объясняется подобная привычка специфической реакцией близко расположенных к поверхности кожи сосудов на какие либо внешние раздражители. Подобные случаи могут носить и наследственный характер, но при любых обстоятельствах можно научиться тому, как не краснеть при волнении или хотя бы уменьшить степень проявления подобной реакции.
Поэтому, прежде всего, следует научиться управлять своими эмоциями, начинать можно с того, что попытаться понять причину смущения и свои чувства озвучит вслух в первую очередь для себя. Можно заранее запастись стандартными для таких случаев фразами о проявившемся румянце, первой из них может стать – вы меня смущаете. Нередко проблема заключается совсем не в том, что вы покраснели, а в вашем ошибочном мнении о том, что над вами потешаются.
Как не краснеть при волнении поможет собственная убежденность в том, что в этой милой привычке нет ничего плохого, поэтому вам следует убедить в этом других. Опытом прожитых лет некоторых людей доказано, что с годами такие сосудистые реакции проявляются уже не так ярко и насыщенно как в молодости, да и намного реже. Придуманные вами реплики помогут отвлечь внимание окружающих от проявленного смущения, а вам удастся прослыть остроумными. Красневшему по разным поводам человеку необходимо чаще прибегать к фантазии и выбрать, что подойдет именно вам.
Проартикулируйте выбранные фразы вслух, к примеру:
- краснею, чтобы привлечь внимание;
- краснею, чтобы не казаться идеальной и т.д.
Вариантов может быть много, зависят они от вашей находчивости, не следует бояться и того, что ваш собеседник будет придираться к вашим фразам. Ничего оригинального или умного он не сможет придумать, у него не будет на это времени. Вы же будете подготовлены заранее.
