Красивая кожа

Лицо 1150
Красивая кожа

Если у вас сияющая здоровая кожа – это влияет на ваше отношение к себе.

Когда кожа красива, вы чувствуете себя увереннее. Кожа – это отражение самочувствия нашего организма, что уже доказано. Если у организма нехватка питательных веществ, это непременно отразится на коже. Витамины не только поддерживают организм, но и помогают сделать кожу более привлекательной. Узнаем о действии витаминов на кожу подробнее.

Витамины Е и С являются антиоксидантами, защищающими кожу от повреждающего воздействия солнечных лучей. Витамин С важен для обменных процессов в организме, является стимулятором для процессов окисления, способствует активизации разных ферментов и нормализации углеводного обмена, улучшается поглощение глюкозы в кишечнике, повышается защита организма. Витамин Е обладает противоокислительным свойством, является стабилизатором воздействия С и А, активизирует деятельность мышц.

Витамин А играет огромную роль для жизненных функций нашего организма. Он обеспечивает нормальный обмен веществ, функционирование органов зрения, повышается стойкость к кожным заболеваниям. Если витамин А отсутствует или его недостаточно, это приведет к комплексным расстройствам А-витаминной недостаточности. Этот витамин применяется при лечении воспаления сальных желез и псориаза, также для восстановления поврежденной кожной ткани.

Комплекс витаминов В тоже необходим для того, чтобы кожа была здоровой. Он дает увлажнение клеткам кожи и в некоторой степени осветляет её. Для того чтобы обеспечить организм этими витаминами есть специальная диета. Фрукты и овощи содержат витамин А. Витамин С содержат брокколи, цветная капуста и паприка. В бананах, рисе и яйцах содержится витамин В. Орехи и семена источник витамина Е, но получить его необходимое количество одной только диетой довольно трудно. Помогут витаминные добавки и крема, которые содержат витамины. Хотя употреблять витамины весьма полезно для кожи, существуют альтернативные вещества, помогающие заботе о ней. Например, натуральный экстракт Синерджи ТК, который получают из шести новозеландских овец. Он способствует выработке в коже волокон эластина и коллагена, необходимых для поддержания здоровья кожи и предотвращения появления морщин.

Фитоэссенция Вакаме – вещество, получаемое из японских морских водорослей. Оно наполняет кожу минералами и витаминами. Также это защита кожи от повреждающего действия солнечных лучей и загрязненной окружающей среды.

Коэнзим Q10 очень сильный антиоксидант, обеспечивающий эффективное увлажнение и защита кожи от влияния свободных радикалов. Безусловно, вам нужны натуральные крема, содержащие необходимые для здоровой кожи элементы. Осталось только найти крема, наиболее эффективно воздействующие на вашу кожу.


Первая полоса
Лучшее на AlphaBeauty