Как ухаживать за кожей и волосами весной

Тело 830
Как ухаживать за кожей и волосами весной

В Москве спрос на солнцезащитные кремы в марте вырос на 80%.

В весенний период кожа и волосы подвергаются различным неблагоприятным факторам: например, сухой воздух в помещениях, сильный ветер, холод, ультрафиолетовое излучение. Чтобы компенсировать воздействие этих явлений, важен правильный ежедневный уход.

Полина Ражева, врач-дерматолог медицинской компании СберЗдоровье, поделилась информацией о сезонном воздействии на кожу и волосы, а специалисты СберМаркета исследовали спрос на косметические средства, популярные у москвичей.

Уход за волосами

Весной многие могут заметить, что волосы стали больше выпадать — это может быть связано с более активным обновлением волосяных фолликулов после периода покоя зимой. А ультрафиолетовые лучи могут приводить к ломкости, сухости и выцветанию, если волосы окрашены.

Для защиты кожи головы и волос от этих воздействий рекомендуется питаться здоровой и сбалансированной пищей, богатой витаминами и минералами, чтобы поддержать организм изнутри. Также важно избегать чрезмерного использования тепловых инструментов для укладки волос и применять термозащитные средства, носить головной убор при низких температурах воздуха, использовать специальные кондиционеры и маски для увлажнения волос. Для защиты от солнечного излучения рекомендуется наносить специальные средства с УФ-фильтрами. Следует также минимизировать использование тугих резинок и заколок — они механически повреждают структуру волос.

Уход за кожей рук и лица

Полина Ражева отмечает, что под воздействием сухости, холода и ветра нарушается эпидермальный барьер. Из-за этого кожа не может полноценно выполнять свою защитную функцию: влага быстрее испаряется, появляется сухость, возможны воспаления и зуд. В таком случае следует в свой повседневный уход за кожей лица и рук добавить кремы с липидами, среди которых: минеральные масла, парафин, воск, вазелин, силиконы. Они формируют на поверхности кожи защитную плёнку и за счёт этого препятствуют чрезмерной потере влаги.

Для лица также рекомендуется использовать средства, с такими компонентами как церамиды, сквалан, растительные масла, гиалуроновая кислота или глицерин. Они увлажняют кожу и благодаря этому помогают ей сохранять устойчивость к внешним воздействиям.

Если у человека сухой тип кожи, можно использовать крем с высоким содержанием окклюзионных компонентов, то есть препятствующих испарению влаги. Среди них: ланолин, триглицериды, масло ши, жожоба, холестерол. Если кожа жирного типа, подойдет крем с большим содержанием влагоудерживающих веществ, например, молочная кислота, алоэ вера, гидролизованный коллаген. При этом можно пользоваться несколькими увлажняющими средствами разной текстуры. Например: на влажную чистую кожу нанести сыворотку для увлажнения, затем — крем с питательными и окклюзионными компонентами. Желательно использовать средства за 20-30 минут до выхода на улицу.

Не стоит забывать и про солнцезащитное средство. Если индекс ультрафиолетового излучения равен 3 и более, то необходимо использовать средство с SPF. Оптимальная степень защиты — 30, 50+. Важно помнить: чем больше времени человек проводит на открытом солнце, тем выше должно быть значение.

Защита от UV-излучения особенно нужна тем, кто находится в группе риска: люди с различными заболеваниями кожи — акне, розацеа, фотодерматозы, красная волчанка; с большим количеством родинок, с гиперпигментацией; дети и взрослые с фитотипами I-II, то есть те, у кого светлые или рыжие волосы, светлая кожа и глаза.

Косметические процедуры

Весной вовсе не рекомендуется проводить пилинги, лазерные, аппаратные и любые процедуры, сопровождающиеся травматизацией кожи, поскольку активные солнечные лучи увеличивают риск возникновения пигментации — это становится актуальным уже при ультрафиолетовом индексе 3 и более.

Полина Ражева, врач-дерматолог медицинской компании:

«За волосами, кожей лица и рук нужно ухаживать каждый день. При этом необходимо учитывать, что на их качество в первую очередь влияет общее здоровье в целом: наличие сопутствующих заболеваний, например, щитовидной железы, стресс, и физиологическое состояние, например, беременность или послеродовый период».

Аналитики онлайн-севриса изучили спрос на уходовые средства для кожи лица и головы, волос, ногтей в зимний и весенний периоды. Лидерами по росту спроса стали кремы с SPF. Их продажи в марте относительно января выросли на 80%. Москвичи также стали чаще покупать увлажняющие маски для лица (33%).

В марте 2024 года относительно того же периода прошлого года горожане стали чаще покупать масла для кутикул (67%), кремы для рук (35%), увлажняющие кремы для лица (33%), масла для кожи, волос и ногтей (21%) и бальзамы для губ (18%).

Для ухода за волосами жители столицы стали чаще выбирать увлажняющие (15%) и питательные маски для волос (11%), а также термозащиту, спрос на которую вырос в 2 раза.


Материалы по теме
Первая полоса
Лучшее на AlphaBeauty