Можно ли загореть с солнцезащитным кремом?

Тело 889
Можно ли загореть с солнцезащитным кремом?

Вопрос о том, можно ли загореть с солнцезащитным кремом, часто задают люди, собирающиеся на пляж. Хочется поскорее приобрести красивый бронзовый цвет кожи. Не помешает ли в этом случае крем?

О необходимости использовать на пляже специальные защитные средства в последние годы говорят постоянно. Ведь данные кремы с солнцезащитными фильтрами помогают не только защитить свою кожу от обгорания (что само по себе малоприятно), но и страхуют от рисков быстрого старения кожи, появления пигментации и даже раковых заболеваний.

Важно правильно подобрать SPF фактор крема. При длительном нахождении на улице лучше использовать его не только на пляже, но и в повседневной жизни, например, в случае прогулок по городу. А на пляж не зря врачи советуют ходить до 11 часов утра, а потом уже ближе к вечеру, после 16 часов. Это позволит избежать перегрева и многих проблем со здоровьем.

Солнечные лучи делают более активными процессы обмена веществ, помогают уменьшить боли в суставах у лиц пожилого возраста. Также ультрафиолет помогает вырабатывать больше эндорфинов, или гормонов радости, и являются профилактическим средством от депрессии.

Важно только загорать правильно, в частности:

  • обязательно надевать головной убор и солнцезащитные очки,
  • не пользоваться на пляже дезодорантом и парфюмом,
  • почаще менять положение тела – тогда загар будет равномерным,
  • пить негазированную воду (причем она не должна быть ледяной, иначе есть большой риск ОРВИ).

Маленький секрет: для получения смуглого оттенка кожи рекомендуется на третий день пребывания на пляже сменить солнцезащитное средство, уменьшив его защитный фактор.

И, конечно же, не забывайте использовать правильно подобранный солнцезащитный крем. Его нужно наносить после каждого захода в воду. Это позволит избежать солнечных ожогов. Загорайте с удовольствием!


Первая полоса
Лучшее на AlphaBeauty