Пусть эта статья станет началом вашего пути к красивым и здоровым волосам! Здесь нет заумных слов или сложных медицинских терминов – всего десять простых правил восстановления волос, которые надо запомнить и выполнять постоянно.
Пусть эта статья станет началом вашего пути к красивым и здоровым волосам! Здесь нет заумных слов или сложных медицинских терминов – всего десять простых правил восстановления волос, которые надо запомнить и выполнять постоянно. Очень важно понять, что уход за волосами, как и уход за любой другой частью тела, – это пожизненное занятие.
Думать, что интенсивный уход за волосами месяц-другой принесет долговременный результат – заблуждение. Будьте последовательны и постоянны, не оставляйте ваши волосы без ухода.
Применяя эти правила восстановления волос, вы заметите, насколько лучше ваши волосы станут выглядеть. Не жалея времени на себя любимых, вы надолго сохраните волосы густыми, красивыми и, главное, здоровыми.
Итак, несколько правил по уходу для восстановления волос:
- Удаляйте поврежденные или выгоревшие кончики волос с помощью парикмахера (делать это надо не реже 1 раза в три месяца).
- Приобретите специальную массажную щетку для волос и каждый день утром и вечером расчесывайте волосы 2 – 4 минуты по направлению их роста. Один нюанс для обладательниц длинных и полудлинных волос: чтобы не травмировать и не вырывать спутавшиеся волосы, начните медленно расчесывать их с кончиков, а только после того как они распутаются – от корней по направлению роста.
- Общий массаж головы следует обязательно делать 1 раз в неделю.
- Мойте волосы мягкой (например, кипяченой водой), так водопроводная вода чаще всего очень жесткая и неспособна хорошо промыть волосы из-за примесей.
- Не мойте волосы слишком горячей или слишком холодной водой: оптимальная температура воды 35-40 С.; чем жирнее волосы, тем прохладней должна быть вода. Намыливайте волосы, как минимум, два раза, так как при первом намыливании с волос удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала, а лечебный эффект шампуня наступает только при повторном его нанесении.
- Правильное полоскание. Чтобы любые волосы стали более блестящими, ополаскивать их лучше кислым раствором. Для светловолосых подойдет такой состав: сок ½ лимона на 1 л воды; темноволосым – 1 столовая ложка 6%-го yксусa на 1 л воды.
- Мыть волосы нужно так часто, как вам это необходимо. Обязательно подберите шампунь, соответствующий вашему типу волос. Тем, кто ежедневно использует средства для укладки волос, рекомендуется мыть волосы каждый день, т.к. гели, муссы, лаки утяжеляют волосы, что плохо сказывается на их состоянии. Для ежедневного мытья пользуйтесь специально для этого предназначенными мягкими шампунями.
- Не расчесывайте мокрые волосы, а если уж это необходимо, то только пластмассовыми или деревянными расческами.
- Самой лучшей сушкой является естественное высыхание волос, иногда с использованием теплого полотенца. Не используйте фен часто, однако если ваша прическа требует именно такой укладки, то включите фен на режим холодной сушки, держа его на расстоянии 30 – 35 см от головы.
- Обязательно используйте маски для волос. Это доступное средство является одним из самых эффективных по уходу и восстановлению волос в домашних условиях. Для профилактики – 1- 2 раза в месяц, для лечения – 2 – 4 раза в неделю. Запомните, что для разного типа волос надо выбирать соответствующую маску. Нельзя для сухих и секущихся волос использовать маску для жирных и так далее.
