Почему кофе не рекомендовано подросткам?

Употребление кофе россиянами признано традиционным, но взрослые должны ограждать детей от такого пристрастия.

Любовь к определенным напиткам характерна для россиян, которые, несмотря на свои пристрастия должны знать все о вредном их воздействии.

Всем ли рекомендован кофе?

О влиянии любого продукта потребители должны знавать, знакомясь с происходящими в организме процессами, особого внимания требуют дети, которые развиваются и подвергаются на этом пути стрессу. Родители следует подумать, с какого возраста их чадо может включить в свой рацион кофе:

1. Малышам лет в качестве напитков предлагаются не кофе, а компот, вода и травяные слабые настои.
2. Пятилетним детям кофе позволяется, но только сдобренный хорошей порцией молока и слабой концентрации, такое желание чаще возникает у ребенка пол влиянием сформировавшейся модели поведения взрослых, хорошей альтернативой ему специалисты считают горячий шоколад, другой вариант это цикорий.
3. Подросткам в 12-14 лет подвержены стрессам, которые сопровождаются гормональной перестройкой организма, кофе в период взросления действует индивидуально, оказывая внешнее давление, поэтому взрослым лучше заменить его другим напитком.
4. По мнению медиков, пора знакомства в кофе должна начинаться не ранее 14-15 лет, в этом возрасте организм уже начинает справляться с первыми волнами гормонального всплеска, а нервная система постепенно стабилизируется. Если подростки сами не интересуются кофе, специально предлагать его не стоит, отличным стимулятором мозговой деятельности педиатры считают зеленый чая.

Рекомендован кофе детям или нет, подробно могут объяснить врачи, которым досконально известен настоящий его вред, кофеен заметно влияет на детскую нервную систему, активизируя выработку адреналина, сопровождая это бодростью, нарушением сердечного ритма и учащенным сердцебиением.

Опасность для подростков при раннем увлечении кофе специалисты связывают также с неправильно определяемой дозой кофеина в продукте, которую рассчитать не так просто. Все отличия касаются взросления, происходящих в детском организме процессов и прибавления веса также.