На вопросы отвечает Марина Вершинина, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора
На вопросы отвечает Марина Вершинина, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии РоспотребнадзораПравда ли гормоны влияют вообще на все в нашем организме? Как это работает?
Гормоны влияют на все процессы в организме, потому что именно для этого они и предназначены. Человек устроен очень сложно, наш организм функционирует, как единое целое. И в каждый момент времени каждая клетка знает, как нужно работать. Например, при спортивных тренировках ускоряется обмен веществ, более интенсивным становится газообмен в легких и тканях, увеличивается потоотделение. Если бы эти процессы не происходили, длительная работа мышц стала бы невозможной. И, наоборот, если бы обмен веществ ускорялся во время сна, отдохнуть бы не получилось. Внешние и внутренние условия существования организма постоянно меняются. Чтобы выжить, он должен постоянно подстраиваться, приспосабливаться, адаптироваться. Гормоны – это сигнальные молекулы, которые несут информацию для каждой клетки и объединяют весь организм в единое целое. Мы привыкли, что «команды» от центра к периферии в организме передаются в виде электрического импульса по нервным волокнам. Но есть и другой путь передачи сигнала: особые центры в головном мозге управляют активностью эндокринных желез. Они вырабатывают гормоны, которые выделяются в кровь и разносятся по всему организму. На мембранах клеток есть рецепторы, с которыми взаимодействуют гормоны; каждый строго со своим рецептором. Как только произошло «соединение», меняется функциональное состояние клетки-мишени. Одни гормоны несут сигнал: «Ускорить обмен веществ!» Другие говорят: «Принять глюкозу!». Третьи командуют: «Увеличить выработку белка!». Гормоны - это биохимические носители информации.
Какие анализы на гормоны стоит сдавать каждому человеку? Насколько часто?
Здоровым людям с профилактической целью сдавать анализы на гормоны не нужно. Организм в норме обладает наиболее эффективными механизмами регуляции. Поэтому самое лучшее, что можно сделать – укреплять и беречь свое здоровье, быть внимательным к своему состоянию. Достаточно периодически контролировать основные биохимические показатели - глюкозу, холестерин и другие, а также параметры общего анализа крови. Если появились жалобы, и состояние здоровья ухудшилось, правильнее всего обратиться на консультацию к врачу. Специалист назначит именно те анализы, которые будут нужны в соответствии с индивидуальной ситуацией. За какими гормонами особенно нужно следить женщинам? А мужчинам?
И женщинам, и мужчинам нужно следить только за теми гормонами, которые обозначены в рекомендации лечащего врача для лечения заболеваний или коррекции гормональных нарушений.
Нас пугают всем «гормональным». Откуда это пошло? Так ли на самом деле страшны гормональные препараты? Фрукты и овощи тоже могут гормонами накачать, что тогда будет с организмом?
Прием гормональных препаратов – часто единственный способ лечения эндокринных заболеваний. Например, инъекции инсулина при инсулинзависимом сахарном диабете или прием левотироксина при гипотиреозе. Когда собственные железы не могут синтезировать гормоны в нужном организму количестве, их фармацевтические искусственные аналоги помогают пациенту жить полноценной жизнью. По мере развития медицины, гормональные препараты становятся все более эффективными и безопасными. Со временем получится достичь оптимального уровня компенсации эндокринных нарушений. Но, важно помнить, что гормоны необходимы человеку для выживания. И пока что пожизненная гормональная терапия является единственным способом заместить функцию разрушенной железы.
Гормональные препараты иногда назначают для лечения других заболеваний. Например, глюкокортикоидные (кортикостероидные) гормоны применяют для лечения аутоиммунных, аллергических болезней, а также в составе комплексной терапии при онкологии. Глюкокортикоидные гормоны обладают выраженным противовоспалительным действием, способны подавлять синтез белков и иммунные реакции. Длительное применение в высоких дозах приводит к развитию нежелательных эффектов, но с другой стороны, эти препараты помогают спасти жизнь. Современные лекарственные средства, содержащие глюкокортикодные гормоны, становятся все более безопасными в применении.
Даже у растений есть свои гормоны - фитогормоны. Они регулируют рост, развитие, цветение, созревание плодов. Существование многоклеточных организмов без гормональной регуляции невозможно, так устроена жизнь на нашей планете. Фитогормоны давно и широко применяются в сельском хозяйстве. Растительные гормоны действуют именно на клетки растений. Это позволяет достичь устойчивости к внешним факторам, более высокой урожайности. А клетки животных сигналы от таких гормонов распознавать не умеют, так что для нашего организма это почти всегда бессмысленные «белый шум» и пища.
«Гормональный дисбаланс» существует или гормонам вовсе не обязательно быть в балансе, чтобы человек оставался здоровым и счастливым?
Строгого гормонального баланса не существует. Гормонов выделяется ровно столько, сколько нужно организму для решения конкретной биологической задачи в каждый момент времени. Если нарушается функция какой-либо эндокринной железы, это приводит к потере адаптации и к развитию заболеваний.
Акне — это всегда гормоны?
Акне – это угревые высыпания, вызванные размножением бактериальной микрофлоры. Действие половых гормонов повышает выработку кожного сала, что создает условия для размножения бактерий. Но важны и другие особенности кожи: её устойчивость к инфицированию, выраженность воспалительных процессов, количество сальных и потовых желез на единицу площади и т.д. А также гигиенические условия.
А если настроение скачет — это гормоны?
В этом вопросе очень важно не путать причину и следствие. Наши эмоции – это тоже механизм адаптации, но на более высоком уровне. То есть, эмоции управляют гормонами. Например, при испуге надпочечники выбрасывают в кровь гормон адреналин. При длительном переживании негативных эмоций повышается уровень кортизола. Состояние влюбленности влияет на выработку половых гормонов.
В первую очередь нужно искать наиболее вероятную причину эмоциональной нестабильности: утомление от нагрузок, повышенную ответственность, вынужденное общение с неприятными людьми и многое, многое другое. Гнев, раздражение, обида несут нам важную информацию: в окружающем нас мире что-то не так.
Нарушение секреции гормонов приводит к заболеваниям. Эмоциональное состояние в этом случае может существенно меняться, но будут и другие жалобы: нарушения сердечного ритма, терморегуляции, перистальтики кишечника, ухудшение самочувствия, изменение веса тела и прочие признаки болезни.
А уж когда пропадает желание секса, здесь без гормонов точно не обойтись, да?
После наступления климакса – однозначно. Это естественный процесс, связанный с угасанием репродуктивной функции.
Во всех остальных случаях бывает по-разному. Иногда достаточно просто отдохнуть или сменить обстановку. Кто-то изначально не обладает бурным темпераментом. Кому-то потребуется работа с психотерапевтом. В принципе, любое заболевание ослабляет либидо. Когда у человека что-то болит, желание интимной близости, как правило, отсутствует. Организм считает данные условия неподходящими для секса и не активирует соответствующие ресурсы. На этом фоне изменение выработки половых гормонов является следствием основного заболевания.
Есть ли болезни, которые связаны исключительно с гормонами?
Болезни, связанные исключительно с гормонами, изучает эндокринология. Это обширная область медицины. Наиболее распространенное среди эндокринных заболеваний – сахарный диабет. Его причина - недостаток гормона-инсулина или потеря чувствительности тканей к нему. Часто встречаются болезни щитовидной железы: состояние недостаточности тиреоидных гормонов – гипотиреоз и их избыточность - гипертиреоз. В эту категорию также можно отнести болезни надпочечников, паращитовидных желез, гипоталамо-гипофизарной системы и многое другое.
Развейте несколько мифов о гормонах, в которые давно пора перестать верить, но все почему-то до сих пор это делают или в это верят.
Самый главный миф, что гормоны способны управлять нашей жизнью. Никакой «собственной волей» эндокринные железы не обладают. Гормональная регуляция – это способ передать сигнал по всему организму при помощи биохимических молекул. А источник сигнала и главный дирижер – головной мозг.
